zendegie khob

علائم افسردگی شدید در زنان و مردان هم می تواند ناشی از عوامل مشترک باشد و هم ناشی از تفاوت های جنسیتی باشد.

افسردگی شدید نوعی افسردگی است که تقریبا تمام روز و برای حداقل چند هفته یا ماه در بیمار وجود دارد و شامل علائم و رفتارهایی است که بر عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی اثر می گذارد و فرد به طور کامل از محیط زندگی خود جدا ساخته و او را منزوی و گوشه گیر می کند.

همه مردم گه گاه در زندگی خود غمگین و افسرده می شوند؛ اما در افسردگی بالینی، این ناراحتی اغلب با بیمار همراه است. گاهی اوقات این کاهش انرژی و افسردگی در صبح بیشتر واضح است.

فرد افسرده تمایل به انجام فعالیت ها ندارد، روابط و کارهای روزمره و طبیعی را ندارد. اگر این ویژگی ها هر روز حداقل دو هفته طول بکشد، آنها نشانه افسردگی شدید هستند.

علائم ثانویه افسردگی شدید
این علائم عبارتند از:

احساس خستگی ،
احساس گناه و بی ارزشی؛
ناسازگاری و اختلال در تمرکز؛
روز و شب خواب آلود یا بی عاطفه بودن؛
کاهش علاقه و شادی
کاهش فعالیت های ملموس در عمل تمام فعالیت های روزمره
عدم توانایی لذت بردن از لذت و بر اساس مشاهدات فرد از دیگران
 کناره گیری
آشفتگی و ناراحتی و تکانشگری؛
دائما فکر کردن به خودکشی و مرگ؛
اضافه کردن یا کاهش وزن.
تست روانشناسی پیش از ازدواج
0 دیدگاه
/
اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
ادامه مطلب …

چه کسی بیشتر از خطر افسردگی تهدید می شود؟
افسردگی شدید یک مشکل رایج در کل جهان است.

به عنوان مثال، بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت روان، افسردگی شدید حدود هفت درصد از جمعیت بالای بیست سال را تحت تاثیر قرار می دهد و بیش از یک پنجم بزرگسالان در طول زندگی خود افسردگی شدیدی دارند.

افسردگی شدید در سالمندان، نوجوانان و کودکان رخ می دهد، اما اغلب این مشکل در این افراد تشخیص داده نمی شود و درمان در دسترس نیست.

آیا زنان بیشتر در معرض افسردگی هستند؟
زنان به دو برابر احتمال افسردگی شدید در مردان مبتلا هستند.

تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری، سقط جنین و یائسگی احتمال و خطر افسردگی شدید را افزایش می دهد. عوامل دیگری که زنان را آسیب پذیر و بیولوژیکی می دانند در معرض خطر افسردگی شدید قرار می گیرند عبارتند از: استرس زیاد در خانه یا محل کار، تعادل کار و زندگی خانوادگی، حفظ و مراقبت از والدین سالخورده و تربیت کودک به تنهایی.

علائم اصلی افسردگی شدید در مردان
گزارش شده است که افسردگی مردان کمتر قابل توجه است و احتمالا این موضوع از مطالعه خارج شده است؛ چرا که مردان مبتلا به این مشکل کمتر درباره آن صحبت می کنند و به ندرت به دنبال حل آن هستند.

علائم افسردگی شدید در مردان به طرق مختلفی رخ می دهد، از جمله برخی از آنها: عصبانیت، خشم، یا سوء مصرف مواد و یا سوء مصرف الکل و استفاده از مواد است که می تواند باعث افسردگی، به جای نتیجه گیری در جهت رفع ان باشد.

سرکوب احساسات منفی ممکن است به رفتارهای خشونت آمیز با نمود خارجی و داخلی منجر شود که به فرد به خود و همکارانش آسیب می رساند و به خودکشی، ترور و بیماری منجر می شود.

منبع : علائم افسردگی شدید در مردان و زنان- مشاورانه

مشاوره خانواده می تواند در زمینه های:

رفع دعوای زناشویی
افزایش صمیمیت میان زوجین
درمان مشکلات جنسی و بین همسران
رفع دعوا با مادرزن و پدر زن و یا خواهر زن
رقع مشکلات با مادرشوهر و پدرشوهر
خیانت و دگرخواهی عاطفی و جنسی
مشاوره پیش از طلاق و نجات زندگی
بهبود زندگی زناشویی
سایت مشاورانه : مرکز روانشناسی مشاوره آنلاین در زمینه های تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده در زمینه دعوای زناشویی و خیانت و طلاق ، مشاوره جنسی و آموزش های پیش از ازدواج، دوره نامزدی و عقد و اولین رابطه جنسی ، اختلال روانی و بیماری هایی همچون افسردگی ، اضطراب ، سایکو ، وسواس، مشاوره ازدواج در دروه پیش  از ازدواج و مشاوره روانشناسی با استفاده از تست روانشناسی روایی شده به صورت حضوری ، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین می پردازد. شماره تماس ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ جهت رزرو وقت و مشاوره حضوری ، تلفنی می باشد.

از نظر مشاور خانواده خوب برخی اشتباهات رفتاری پس از دعوا در زندگی مشترک می توانند خود را گسترش داده و زندگی فرد را به یک جهنم واقعی تبدیل می کنند.

اشتباهات رایج زناشویی
در اینجا به برخی از این اشتباهات اشاره می کنیم.

سرزنش
اگر بعد از دعوا یکدیگر را سرزنش کنید، بدان معنی است که همسر برای همه چیز مقصر است.

تحقیر
اشتباهات رفتاری پس از دعوا، تحقیر است که الهام بخش حس برتری دیگری است..

بحث را تغییر دهید
اگر پس از جنگ، همسرتان را نادیده بگیرید یا بحث را عوض کنید، متوجه خواهید شد که دعواهای شما ارزش صحبت کردن ندارد.

مجازات یا انتقامجویی
برای مثال، با این کار، او مانند خودتان رفتار می کند و رفتار شما را تکرار می کند.

در حال حاضر من لباس های مورد علاقه ات را برای تو خریداری نمی کنم و به خانه مادرم می روم.

بی ارزش کردن همسر
اگر ما پس از جنگ با هم، همسرمان را بی ارزش کنیم، متوجه خواهیم شد که تغییرات جدی در روابط او با ما در اینده ایجاد خواهد شد.

ترک کردن
اگر پس از جنگ عصبانی هستیم، این به معنای این نیست که دیگر فرد را نمی خواهیم و خواستار ترک او هستیم بنابراین نباید از خانه بیرون رفت!

تهدید کردن
تهدید اشتباه مهلک رفتاری پس از یک دعوای زن و شوهری است.

و این یک مفهوم است که من به شما صدمه می زنم.

راه هایی برای افزایش مشکلات و اختلافات با همسرتان وجود دارد.

آیا می دانید این روش ها چیست و چگونه می توانید از اختلافات جدی با این روش ها اجتناب کنید؟

در زیر، ما مهارت هایی را معرفی می کنیم که با انجام این کار می توانند زن و شوهر شما را آشتی داده  و اجازه ندهید که آنها رفتارهای خشونت آمیز داشته باشند.

مشاورانه
سایت مشاورانه : مرکز روانشناسی مشاوره آنلاین در زمینه های تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده در زمینه دعوای زناشویی و خیانت و طلاق ، مشاوره جنسی و آموزش های پیش از ازدواج، دوره نامزدی و عقد و اولین رابطه جنسی ، اختلال روانی و بیماری هایی همچون افسردگی ، اضطراب ، سایکو ، وسواس، مشاوره ازدواج در دروه پیش  از ازدواج و مشاوره روانشناسی با استفاده از تست روانشناسی روایی شده به صورت حضوری ، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین می پردازد. شماره تماس ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ جهت رزرو وقت و مشاوره حضوری ، تلفنی می باشد.

منبع : مشاوره خانواده - مشاورانه